Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 82,83g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Банан, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Реми Салат Овощной, Реми Салат Китайский, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай, Курага, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateika.89 's vikthistorik
|