Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 75,94g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: Куриный Рулет, Белый Хлеб, Гречневая Каша. Lunch: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Шаурма. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр 30%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|