Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 121,12g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Секрет Хозяйки Мексиканская Смесь, Магнит Минтай Отварной. Middag: Куриная Грудка, Сдобрянка Хлеб Ядрышко, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Кетчуп, Томское Молоко Сметана 10%, Картошка Печеная, Ананас (Консервированные с Соком), Amro Фисташки. Snacks/Annat: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька Бочарова 's vikthistorik
|