Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 61,50g | Kolh.: 217,94g.
Frukost: Halfvolle Melk, Brinta. Lunch: Bruine Boterham, Jam, Kaas. Middag: AH Basmati Rijst, Jumbo Appelmoes, AH Volle Yoghurt, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Erwten en Wortelen, Iglo Vissticks. Snacks/Annat: Snickers Mini, Appel. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariekeoon 's vikthistorik
|