|
ちょっと減り
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 65,77g | Kolh.: 317,28g.
Frukost: ドクターシーラボ 青汁, 食パンのトースト. Lunch: カゴメ トマトジュース (190ml), 手作り弁当, 日清食品 ラ王醤油. Middag: チョコパン, 味噌ラーメン. Snacks/Annat: 緑茶, 紅茶 （無糖）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|