Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 85,55g | Kolh.: 110,75g.
Frukost: Геркулес Монастырский, RED Тёмный Шоколад, Myprotein Протеин, Магнит Помело. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная, Royal Tofu Тофу Королевский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Middag: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Aroy-D Суп Том Ям, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|