Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
44,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 21,16g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum Panggang, Tahu Goreng. Middag: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|