Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
136,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 54,97g | Kolh.: 154,86g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|