Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 37,85g | Kolh.: 4,06g.
Frukost: Fried Egg, Bacon. Lunch: Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|