Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 17,98g | Prot: 40,92g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Капуста, Майонез, Печень Говяжья, Хрен, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Middag: Чай, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|