Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 88,59g | Kolh.: 215,99g.
Frukost: Сильпо Пампушки с Чесноком , Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Сильпо Пампушки с Чесноком , Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сильпо Пампушки с Чесноком . Snacks/Annat: АВК Конфеты Trufalie , Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|