Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 59,34g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чиабатта, Брест-Литовск Российский Сыр. Lunch: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Овощи (Замороженные), Чиабатта. Middag: Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|