Pablo Montenegro G. 's dagbok, 03 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
108,3 kg Tappat hittills: 11,8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2020:
1824 kcal Fett: 83,54g | Prot: 92,03g | Kolh.: 173,18g.   Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Sánduche de Jamón y Queso, Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: KFC Crispy Twister. Middag: Salsa de Soya (Soja), Ranchera Carne de Hamburguesa, Arroz con Pollo. mer...
2638 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 9,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pablo Montenegro G. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.