Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 109,84g | Kolh.: 85,90g.
Frukost: Globus Зеленый Горошек, Голень Цыплят "Всё Готово", Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Голень Цыплят "Всё Готово", Кукуруза "Весёлые Овощи", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Желток, Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Кукуруза "Весёлые Овощи", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Лимон, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|