Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 143,45g | Prot: 78,65g | Kolh.: 20,60g.
Frukost: Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Island Кокосовые Чипсы, Малина, Aroy-D Кокосовое Масло. Middag: Масло Авокадо, Белая Дача Салат Романо, Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssslana0608 's vikthistorik
|