Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 56,87g | Kolh.: 67,19g.
Frukost: Hacendado Salvado de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Jamón York, Findus Zanahoria Baby. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Middag: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Guacamole Hacendado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|