Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 130,80g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Вермишель, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Кириешки Сухарики, President Плавленый Сыр, President Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|