Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 60,32g | Kolh.: 166,14g.
Frukost: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), İçim Organik Süt, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Annat: Ayva, Islak Kek. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|