Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 22,77g | Kolh.: 220,47g.
Frukost: Арахис, Курага. Lunch: Банан. Middag: McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Annat: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|