Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 42,71g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Яблоко Голден, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Слобода Майонез, Каждый День Гречка. Middag: Geneticlab Протеин Whey Pro. Snacks/Annat: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|