Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
980 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 48,66g | Kolh.: 117,06g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Белорусская Лавка Сыр Хард Гард. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Булгур (Вареный). Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Annat: Чай с Молоком, Бананы. mer...
|
|
2018 kcal
|
Träning:
Ходьба - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|