Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
848 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 29,74g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Ячневая Каша на Воде, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль, Базилик, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Финик. Middag: Редис, Суп Куриный с Вермишелью, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Сельдерей, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Базилик, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Помидоры Черри, Кинза, Руккола, Шпинат, Первая Свежесть Шарики Куриные, Лук. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|