Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 81,58g | Kolh.: 225,19g.
Frukost: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Каравай Хлеб Дарницкий. Middag: Дикси Нектарины, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Санта Бремор Медальоны Лососевые, Продукт Здорового Образа Жизни Сушки Ананасовые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|