Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 36,95g | Kolh.: 66,74g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Творог 9%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Банан, РОЯ Цукаты Ананас. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|