Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 136,05g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кальмар, Barilla Bavette N.13. Middag: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Петелинка Грудка без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|