Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 92,98g | Prot: 84,29g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Печеночный Паштет (Консервы), Коровино Карбонад, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лаваш Армянский, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Огородников Икра Кабачковая, Семга на Гриле, Брокколи. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|