Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 86,34g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Кофе, Madre Labs Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Zero Джем Черничный. Lunch: Лапша, Мираторг Фрикадельки Традиционные. Middag: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Путина Икра Палтуса, Barilla Соус Песто Дженовезе, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Snacks/Annat: Кофе, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|