Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 63,41g | Kolh.: 209,39g.
Frukost: Яблоко Голден, Хлеб, Алан Салями Миланская , Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Зефир, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Своя Линия Гречка. Middag: Куриные Котлеты, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|