Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 63,22g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Сметана , Джемы и Варенья, Магнит Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Middag: Царь Хлебцы Классические, Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|