Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 92,47g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Авокадо, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Вино Красное Сухое, Паштет из Куриной Печени, Хек, Своя Линия Смесь Овощная Соте. Snacks/Annat: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|