Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 93,79g | Kolh.: 223,45g.
Frukost: Сити Гурмэ Сырники, Ратибор Варенье Клубничное, Fish House Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Сырники Домашние, Ржаной Хлеб, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Красная Цена Зефир, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Middag: Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Редька, Морковь. Snacks/Annat: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Яйцо Вареное Белок . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|