Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 73,94g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Свитлогорье Сырок Творожный с Вареным Сгущеным Молоком , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Иван-Поле Соус Карри, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Middag: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Annat: Киви, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Красная Цена Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|