0lechka Leva 's dagbok, 03 mar 20

0lechka Leva 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020

57,4 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 9,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2020:

915 kcal

Fett: 32,93g | Prot: 77,16g | Kolh.: 77,07g. Frukost: Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Сваля Творог Зерненый 5%. Lunch: Шаурма домашняя). Snacks/Annat: Бананы. mer...

1516 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 1,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

0lechka Leva 's vikthistorik

Se komplett historik

0lechka Leva 's dagbok, 03 mar 20

Lämna en kommentar

0lechka Leva 's vikthistorik