Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 9,30g | Kolh.: 92,14g.
Frukost: Апельсин, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Рис Отварной. Middag: Азбука Вкуса Морковь По-Корейски. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|