Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 73,49g | Kolh.: 169,35g.
Frukost: Сахар, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Белая Долина Кефир 0,1%. Snacks/Annat: Prisma Мандарин Марокко, Изюм, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|