Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 77,25g | Kolh.: 101,48g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарины, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Middag: Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|