Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2013
|
64,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
180 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 1,00g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Cleanse For Life, Ionix Supreme. Lunch: Cleanse For Life. Middag: Cleanse For Life, Ionix Supreme. Snacks/Annat: Isadelight Plus, Cleanse For Life. mer...
|
|
2094 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|