Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 57,11g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Sufrele Мороженое . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|