Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 66,71g | Kolh.: 58,08g.
Frukost: Гречка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Щи Зеленые. Middag: Винегрет, Свинина. Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%, Цукаты, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|