Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 55,66g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самсон и К Дарницкий Хлеб. Lunch: Помидоры, Кейтеринбург Жареная Курица , Рис с Овощами. Middag: Смак Хлеб Тостовый, Кейтеринбург Горбуша Запечёная с Помидором и Сыром. Snacks/Annat: Мармелад, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикториСтронг 's vikthistorik
|