Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 103,39g | Prot: 119,20g | Kolh.: 165,58g.
Frukost: Сливочное Масло, Икра Щуки, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Блины на Молоке, Мёд, Сахар, Кофе. Lunch: Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Простоквашино Творог 5%. Middag: Гиппо Салат Цезарь , Магнит Апельсин, Тарталетка, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Snacks/Annat: Свинина Запеченая, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|