Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
130,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 133,93g | Prot: 91,49g | Kolh.: 104,39g.
Lunch: SPAR Салат с Языком, Голубец, Перчини Салат с Семгой. Middag: Помидоры, Сыр Российский, Яичница, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|