Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 105,79g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Black Tea. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Tea (Brewed), Котлета Мясная На Пару, Киноа Вареная Моя. Middag: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Фундук. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|