|
Привес после первой тренеровки
|
97,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 29,48g | Kolh.: 59,93g.
Frukost: Сгущенка, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|