Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 90,54g | Kolh.: 115,56g.
Frukost: Шарлотка, Морковные вафли. Lunch: Гороховая Каша, Рускон Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шарлотка. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|