|
24.7
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 4,19g | Prot: 29,00g | Kolh.: 23,80g.
Lunch: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, マルコメ わかめ. Middag: 日清食品 どん兵衛 肉だし豆腐, 鶏胸肉(皮なし), タカラ お茶割り. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|