Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 138,65g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Сахалин Рыба Икра Кеты, Блины Протеиновые на Белке , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Иван-Поле Сироп Малина, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Рикотта, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|