Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 39,41g | Kolh.: 284,89g.
Frukost: ドクターシーラボ 青汁, 食パンのトースト. Lunch: カゴメ トマトジュース (200ml), 手作り弁当. Middag: 焼き芋. Snacks/Annat: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|