Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2013
68,7 kg Tappat hittills: 12,2 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2013:
1111 kcal Fett: 33,64g | Prot: 63,44g | Kolh.: 144,95g.   Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Jif Creamy Peanut Butter. Middag: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). mer...
2175 kcal Träning: Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 45 minuter. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


UK cats 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.