Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 113,68g | Kolh.: 241,62g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Брусника Булка Фруктовая, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картофельное Пюре. Middag: Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Помело, Простоквашино Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Белая Долина Кефир 0,1%, Киндер Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|